Comer Emocional Você sabia que o comer emocional é o maior responsável pelo ganho de peso? Por isso, esse workshop teve como objetivo ajudar pessoas que descontam seu sofrimento e buscam o alívio dos seus problemas com a comida.“Cada vez que você come para aliviar o desconforto de uma emoção, é como se você acreditasse […]

Luto – como lidar e como ajudar? Perder alguém não é uma escolha… O sofrimento é intenso e único. Esse workshop teve como objetivo acolher pessoas que estavam sofrendo no processo de luto. E além de amparar e acolher a dor, o objetivo também foi deixar uma chama de esperança nesse processo de reconstrução sem […]

Desafios da Infância Sabe qual é a melhor herança que os pais podem deixar para seus filhos? Educação Emocional! Ser um adulto educado emocionalmente é não se abalar com facilidade diante das adversidades e dos problemas da vida. É ter ferramentas para resolver o que lhe aflige sem tantos danos e desgastes emocionais. É a […]

Mude de Dentro Para Fora Passar fome é um dos maiores estresses para o cérebro. E muitas pessoas que hoje tem dificuldade para perder ou para manter o peso, já utilizaram dietas restritivas, dietas que não horaram a necessidade corporal e cerebral. E por isso, esse workshop teve como objetivo ajudar as pessoas entenderem como […]

Não Deixe a Peteca Cair Final do ano chega e maior parte das pessoas entram em um movimento de desistência dos seus objetivos e de operar no efeito “Maria vai com as outras”. E esse workshop nasceu dessa necessidade, justamente para ajudar as pessoas saírem do automático e pararem de seguir a manada. Afinal, o […]